Normalmente, todas as mamãs são instruídas a fazer os exercícios de Kegel ou porque um profissional de saúde aconselhou ou então porque leram que seria importante fazê-lo como prevenção da incontinência urinária.
A osteopatia gestacional tem como objetivo aliviar as dores causadas pelo aumento do volume corporal e pelas alterações posturais durante e depois da gravidez, podendo inclusive reduzir a utilização de analgésicos neste período tão delicado para a mulher e sobretudo para o Feto.
A gravidez nem sempre acontece quando pretendemos. Se está a ter dificuldades em engravidar, isso pode ser um sinal de infertilidade.
Não é só a partir do momento que se sabe que está grávida, que deve começar a ter cuidados e hábitos saudáveis, meses antes da fecundação, esses hábitos já irão influenciar a saúde do seu filho.
